Low carb

No sugar 

ー低糖質

白砂糖不使用！

食事やスイーツも白砂糖を使用していません。

低糖質食は、肥満や糖尿病、様々な不調の予防にもつながります。

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ー高たんぱく

肉・魚・卵・大豆が中心のメニュー！

たんぱく質は、皮膚・筋肉・骨・歯・ホルモン・抗体などの

体を構成する材料です。

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ー食物繊維

新鮮野菜をたっぷりと！

食物繊維は、腸内細菌の大事な餌になり、腸の状態を整えます。

 

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ートランス脂肪酸

『食べるプラスチック』とも言われ、

様々な健康被害を引き起こすと言われているトランス脂肪酸。

マーガリンやショートニングなどは使用しておりません。

Fiber